Bu eğitim programının temel amacı, işyerinde zihinsel sağlık konusundaki farkındalığı artırmak, stigma ile mücadele etmek ve çalışanlara destek sağlamak için gereken bilgi ve becerileri geliştirmektir. Katılımcılar, zihinsel sağlığa dair olumsuz algıları anlamak ve kırmak adına güçlü bir temel oluşturmayı hedefleyecektir. Her modülde interaktif grup tartışmaları, vaka analizleri, rol oyunları ve günlük yaşamdan örneklerle desteklenmiş etkileşimli unsurlar yer alacaktır.
Eğitim İçeriği
- 1. Modül – Zihinsel Sağlık Nedir?
- Zihinsel sağlığın tanımı ve önemi
- Zihinsel sağlığı etkileyen faktörler
- Sık görülen zihinsel sağlık sorunları
- 2. Modül – Zihinsel Sağlık Stigması
- Stigma ve önyargının zihinsel sağlık üzerindeki etkileri
- Toplumsal algı ve stigmatik inançlar
- Stigmatik dil kullanımından kaçınma
- 3. Modül – Zihinsel Sağlık Farkındalığı
- Zihinsel sağlık farkındalığını artırma stratejileri
- Empati ve anlayışın geliştirilmesi
- Zihinsel sağlıkla ilgili yaygın yanılgılar ve doğrular
- 4. Modül – İşyerinde Zihinsel Sağlık
- İşyerinde zihinsel sağlığı destekleme politikaları
- Stres yönetimi ve iş performansı
- İşyerinde destek sistemleri ve kaynaklar
- 5. Modül – Stigma ile Başa Çıkma Stratejileri
- Bireysel olarak stigma ile başa çıkma
- Toplumsal düzeyde stigma ile mücadele
- Zihinsel sağlık sorunlarıyla açıkça konuşma cesareti
- 6. Modül – İşyerinde Destek ve Dayanışma
- İşyerinde destek gruplarının oluşturulması
- İş arkadaşları ve yöneticilerle açık iletişim
- İşyerinde sağlıklı çalışma ortamının oluşturulması
- 7. Modül – Kriz Durumlarına Müdahale
- Zihinsel sağlık krizlerini tanıma
- Kriz durumlarında nasıl destek olunacağına dair temel bilgiler
- Acil durum planları ve kaynaklar
- 8. Modül – Kişisel Eylem Planları
- Zihinsel sağlığı koruma stratejileri
- Kişisel ve profesyonel hedeflerin belirlenmesi
- İşyerinde ve özel hayatta sağlıklı bir zihinsel yaşam sürdürme
Eğitmen
- Ece Özden Şengül, Uzman Klinik Psikolog
- İstanbul Bilgi Üniversitesi Psikoloji Lisans eğitiminin ardından İstanbul Okan Üniversitesi Klinik Psikoloji Yüksek Lisans Programı'nı tamamlamıştır.
- "Postpartum Depresyon İle Öz Şefkat ve Psikolojik Dayanıklılık Düzeylerinin İlişkisi" adlı tez çalışmasını tamamlamıştır.
- Aktif olarak dinamik ve varoluşçu yönelimli bireysel psikoterapi seansları gerçekleştirmektedir.
- 2019 yılından beri Grupas Gelişim bünyesinde psikolog, Çalışan Destek Programı Koordinatörü ve eğitmen olarak görev yapmaktadır.
Süre, Katılım ve Sertifikasyon
- Sınıf eğitimi: Eğitimin içeriği sınıf ortamında yapılacak eğitimler için hazırlanmıştır ve süresi 1 gündür.
- Sınıf eğitimine katılım en fazla 15 kişi ile sınırlıdır.
- Uzaktan eğitim: Günde 6 saat olacak şekilde toplam 1 gün olarak planlanmıştır.
- Uzaktan eğitime katılım en fazla 25 kişi ile sınırlıdır.
- Uzaktan eğitim platformlarının sağladığı imkanlar dahilinde bazı oyunlar, vaka ve grup çalışmaları ile ilgili sınırlamalar olabilmektedir.
- Hedef katılımcılar: Kuruluşların yöneticileri.
- Eğitime katılanlara Katılım Belgesi verilir.
